Mein Neues System zur Stählung und Abhärtung des Körpers sowie zur Erlangung harmonisch entwickelter Körperformen Mit 60 Illustrationen nach Originalaufnahmen nebst einer Übungstabelle mit Angabe der Zeitdauer der Übungen sowie einem Anhang: Die Anwendung und Wirkung der Autogymnastik durch den Autogymnast